BUBULLE ET L'ANXIÉTÉ

Un matin, Bubulle ressent quelque chose de bizarre : son cœur bat vite, son ventre fait des vagues et une boule invisible se loge dans sa gorge. Inquiet, Bubulle part à la recherche de réponses et rencontre Tortillon, un sage qui lui explique ce qu’est l’anxiété.

À travers cette histoire imagée et rassurante, les enfants découvrent comment reconnaître l’anxiété et apprennent trois astuces simples et efficaces pour se calmer : la respiration-bulle, le souvenir lumineux et la pierre magique.

Un conte tendre et bienveillant pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions et à comprendre qu’ils ne sont jamais seuls face à leurs petits nuages.